Cằm lẹm là như thế nào? Nguyên nhân, cách khắc phục

Cằm lẹm là một nhược điểm của khuôn mặt. Nếu bạn băn khoăn cằm lẹm là như thế nào và muốn biết nguyên nhân, cách khắc phục thì hãy tham khảo ngay thông tin dưới đây.

Dấu hiệu nhận biết cằm bị lẹm

Mỗi bộ phận trên gương mặt đều góp phần quyết định tính thẩm mỹ của cả khuôn mặt. Một chiếc cằm thon V-line sẽ được đánh giá cao về tính thẩm mỹ nhưng ngược lại chiếc cằm lẹm lại trở thành nhược điểm của gương mặt.

Vậy cằm lẹm là như thế nào? Cằm lẹm là đặc điểm chiếc cằm bị ngắn và thụt vào phía bên trong khiến tỉ lệ của gương mặt không cân đối. Tỉ lệ cân đối của gương mặt chính là đỉnh mũi, môi và cằm đều nằm trên 1 đường thẳng (I line). Cụ thể hơn:

• Dù không béo nhưng cằm ngắn ngắn và nông tạo cảm giác 2 cằm.
• Chiều dài từ đỉnh môi dưới đến đáy cằm quá ngắn.
• Một số trường hợp cằm lẹm khiến hàm hô và đẩy ra ngoài do sự chênh lệch xương hàm trên và hàm dưới lớn.
• Nhìn nghiêng sẽ thấy phần cằm bị thụt vào trong, lõm vào so với trán.

Cằm lẹm nặng hay nhẹ sẽ phụ thuộc vào độ lồi của cằm. Trường hợp cằm bị lẹm quá nhiều sẽ tạo cảm giác khuôn mặt bị thụt hẳn vào trong, nhìn rõ nhất là góc nghiêng của gương mặt.

Cằm lẹm là khuôn cằm bị thụt vào phía bên trong

Dấu hiệu của nam 

Một số điểm nhận dạng cằm lẹm nam là:

• Cằm ngắn,  thụt vào trong.
• Chiều dài từ đỉnh môi dưới đến đáy cằm ngắn.
• Góc nghiêng sẽ kém nam tính, kém góc cạnh do phần cằm bị thụt vào so với trán.
• Một số trường hợp cằm lẹm khiến hàm hô và bị đẩy ra ngoài.

Theo nhân tướng học, đàn ông cằm lẹm lại là người tài giỏi nhưng đôi lúc nhút nhát và còn nhụt chí khiến họ khó thành công trong sự nghiệp. Trong tình cảm, đàn ông cằm lẹm được cho là yếu đuối, yêu bằng con tim nhiều hơn lý trí nên thường bi lụy và níu kéo. Nam giới cằm lẹm có thể phải trải qua nhiều mối tình mới gặp được đúng người bạn đời của mình.

Trong tướng số, cằm lẹm ở nam không mang lại vận mệnh quá tốt

Dấu hiệu của nữ

Tương tự những đặc điểm trên, cằm lẹm ở nữ cũng khiến gương mặt kém sắc, kém thanh tú hơn. Trong tướng số, đặc điểm cằm lẹm ở nữ cũng không mang đến vận mệnh quá tốt đẹp. Nữ giới mang khuôn cằm lẹm, thụt vào trong thường thiếu kiên nhẫn trong công việc. Họ khó được lòng cấp trên và ít cơ hội thăng tiến. Trong tình yêu, phụ nữ cằm lẹm thường yêu nhiều nhưng không sâu đậm, khó tiến xa hơn.

Nhìn chung, cằm lẹm ở cả nam và nữ đều không chỉ là điểm xấu của gương mặt mà còn ảnh hưởng đến cả nhân tướng học trong tình duyên và tài lộc. Bởi vậy rất nhiều người cằm lẹm muốn thay đổi khuôn cằm để khắc phục nhược điểm nhan sắc và để cải tướng, đổi vận.

Cằm lẹm ở nữ cũng không được cho là tốt theo tướng số

Nguyên nhân dẫn tới cằm bị lẹm

Nguyên nhân của cằm lẹm có thể do di truyền hoặc tác động của việc căn chỉnh hàm hoặc do sự phát triển của hộp sọ từ nhỏ. Cụ thể như sau:

Do di truyền 

Cằm lẹm có thể bắt đầu từ sớm do di truyền nên ngay từ trong bụng mẹ, em bé đã hình thành cấu trúc xương hàm bị lẹm. Một người có thể bị lẹm cằm từ bé do sự phát triển của cằm và hàm dưới ảnh hưởng trong quá trình hình thành thai hoặc các hội chứng như Micrognathia hay  Marfan syndrome….Đây đều là nguyên nhân khiến cằm bị phát triển ngược, thụt vào trong.

Cằm lẹm có thể do di truyền

Do thói quen sinh hoạt từ nhỏ 

Có một số thói quen từ nhỏ cũng ảnh hưởng đến sự phát triển không đồng đều của cơ hàm như:

• Tật thở miệng: Làm răng phát triển về phía trước, hô, khớp cắn sâu và cắn hở, cằm lẹm.
• Tật đẩy lưỡi: Làm lưỡi không thụt về sau mà luôn chen giữa hai hàm răng, dễ gây nói ngọng.
• Tật mút ngón tay hay bú núm vú cao su: Khiến răng hàm trên dễ bị hô ra, cằm dưới và hàm dưới thụt vào, khớp cắn hở.
• Tật cắn môi: Cũng dễ làm răng cửa hàm trên nhô ra, cắn không khớp.
• Tật cắn móng tay: Cũng khiến răng cửa cắn không khít, bị mài mòn dần.
• Tật chống cằm: Làm xương hàm dưới phát triển không đồng đều gây bất cân đối trên gương mặt.
• Tật ôm gối ngủ: Khiến bé dễ nằm nghiêng 1 bên, khiến mặt lệch, cằm vát.

Bởi vậy cha mẹ nên thường xuyên để ý các thói quen này để tránh gây ra sự phát triển không đều về xương hàm mặt, hạn chế rủi ro đến thẩm mỹ khuôn mặt sau này.

Các thói quen nhỏ có thể ảnh hưởng đến khuôn răng và cằm

Các cách khắc phục 

Sử dụng các bài tập 

Một số bài tập tại nhà được cho là đơn giản, an toàn dễ thực hiện để cải thiện nhược điểm cằm lẹm như: massage và các bài tập cơ mặt, cơ hàm. 

Cụ thể như: massage mặt và cằm kiên trì trong thời gian dài và duy trì hàng ngày cho tới khi đạt được kết quả. 

Hoặc bạn có thể tập bài tập giảm mỡ cằm trong 3 - 5 phút mỗi ngày để khắc phục cằm lẹm, giảm mỡ cằm giúp cằm trở nên thanh thoát và thon gọn hơn. 

Ngoài ra những bài tập massage và yoga cho mặt cũng giúp khuôn mặt được thư giãn, thoải mái và dễ chịu hơn.

Các bài tập như massage và luyện cơ mặt giúp hạn chế cằm lẹm

Makeup

Để che đi khuyết điểm cằm lẹm, bạn có thể thực hiện trang điểm như sau để khiến tổng thể khuôn mặt trông có vẻ hài hòa:

• Sử dụng phấn nâu, sậm hơn tone da của bạn 1 - 2 tone để đánh cho phần nọng cằm, tạo chiều sâu.
• Phủ thêm một lớp phấn nâu mỏng giữa rãnh cằm, tạo bóng khéo léo cho vùng cổ tăng chiều sâu, tạo cảm giác cằm dài hơn.
• Trang điểm bình thường với các lớp nền, phấn phủ còn lại.

Tạo khối nâu mỏng giữa rãnh cằm để cằm bớt lẹm

Niềng răng

Nếu cằm lẹm do răng hàm trên hô ra thì nên kiểm tra và chỉnh nha từ sớm để dễ niềng hơn. Ví dụ ở trẻ em nên chỉnh nha vào giai đoạn phát triển răng và xương hàm từ khoảng 7 tuổi. 

Khi kiểm tra răng miệng thường xuyên sẽ đảm bảo sự phát triển đều của hàm, nên bất kỳ sự sai lệch nào ở vị trí cằm và hàm cũng sẽ được phát hiện và can thiệp cải thiện kịp thời, hạn chế cằm lẹm ở tuổi trưởng thành. 

Niềng răng là sự dụng mắc cài hoặc máng cài trong suốt để kéo răng dịch chuyển đúng phom, định hướng sự phát triển của xương hàm. Niềng răng từ khi còn nhỏ tuổi sẽ giúp trẻ đạt khớp cắn lý tưởng nhất, hiệu quả cao và khi trưởng thành không cần can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ chỉnh hàm.

Niềng răng là cách khắc phục nhược điểm cằm lẹm hiệu quả lâu dài

Tiềm Filler cho cằm lẹm

Tiêm filler hay còn gọi là chất làm đầy cũng giúp khắc phục tình trạng cằm lẹm hiệu quả. Cách này không cần can thiệp dao kéo mà hiệu quả nhanh chóng, không ảnh hưởng đến chế độ sinh hoạt trong cuộc sống hàng ngày.

Bác sĩ sẽ sử dụng chất làm đầy có độ tương thích với cơ thể đưa vào phần cằm với vi kim siêu nhỏ để hạn chế đau đớn và không làm tổn thương sâu. 

Tuy nhiên filler cũng chỉ phù hợp với các tình trạng cằm lẹm vừa phải, tạo độ nhô vừa phải nên không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này. Hơn nữa sau một thời gian, theo cơ chế đào thải tự nhiên, filler cũng sẽ tan biến dần nên kết quả không duy trì được lâu, cần phải tiêm dặm lại.

Khi sử dụng phương pháp này bạn cũng nên cân nhắc lựa chọn cơ sở uy tín để thực hiện bởi nếu tay nghề bác sĩ không cao hay chất lượng của filler không đảm bảo sẽ gây biến chứng và rủi ro cho gương mặt.

Nhiều chị em cũng tìm đến tiêm filler để cằm bớt lẹm

»»» Tham khảo thêm: tiêm filler

»»»Tham khảo thêm: Dịch vụ độn cằm V-line